Yoga en Estepona con brunch frente al mar

Practicar Yoga en Estepona con la brisa del mar, el sonido de las olas y un brunch saludable al terminar es una manera clara de dedicarle una hora semanal a tu bienestar. Cada sábado, de 10:00 a 11:00, EVA Estepona abre su espacio frente al mar para una clase diseñada para que muevas el cuerpo, respires con calma y renueves energía. Al finalizar, te espera un brunch saludable cuidadosamente elaborado para que repongas fuerzas sin renunciar al sabor.

Qué vas a encontrar en esta experiencia

• Una hora para ti: una sesión de 60 minutos que combina movilidad consciente, trabajo postural y relajación final para equilibrar cuerpo y mente.
  
  
• Entorno privilegiado: practicarás con vistas al mar, un escenario que favorece la concentración y la sensación de calma.
  
  
• Brunch saludable incluido: al terminar, disfrutarás de una propuesta gastronómica fresca y equilibrada, alineada con un estilo de vida activo y cuidando cada detalle de calidad.
  
  
• Grupo reducido: el cupo máximo es de 15 personas, lo que te permite seguir la clase con atención personalizada y espacio suficiente.
  
  

Si buscas clases de yoga en estepona que te permitan desconectar del ritmo diario y, además, incorporar hábitos saludables a tu rutina, esta es una propuesta completa y práctica para tu fin de semana.

Horario, lugar y precio

• Cuándo: todos los sábados, de 10:00 a 11:00.
  
  
• Dónde: En EVA Estepona. Playa Cristo, Calle Virgen Del Carmen, s/n, 29680 Estepona, Málaga.
  
  
• Precio: 55€ por persona (incluye la clase y el brunch saludable).
  
  

La comodidad de las instalaciones convierte esta clase en una opción cómoda si valoras el yoga estepona en la playa con facilidades logísticas y una propuesta gastronómica a la altura.

Ventajas claras para tu bienestar

1. Movimiento con vistas al mar: entrenar en un entorno abierto, luminoso y junto al Mediterráneo favorece una respiración más profunda y una práctica más consciente.
   
   
2. Nutrición equilibrada: el brunch posterior te ayuda a cerrar la experiencia con una alimentación de alta calidad, pensada para aportar energía y ligereza.
   
   
3. Capacidad limitada: con un máximo de 15 plazas, disfrutas de una dinámica tranquila y cuidada, ideal para integrar indicaciones y progresar de forma segura.
   
   

Para quién es 

La sesión está pensada para ti si deseas integrar una práctica regular en fin de semana, ya sea tu primera toma de contacto con el yoga o quieras retomar el hábito. La clase se adapta a diferentes niveles, con variaciones que permiten trabajar desde una base sólida y avanzar de manera gradual.

Si deseas sumar un plan saludable a tus sábados y prefieres propuestas cercanas y bien organizadas, esta actividad encaja con ese objetivo. Dentro de la oferta de yoga en Estepona, destaca por unir práctica consciente, entorno marítimo y gastronomía saludable en un mismo plan.

Cómo aprovechar al máximo tus clases de yoga en Estepona

• Llega con unos minutos de antelación para acomodarte, respirar y empezar sin prisa.
  
  
• Hidrátate antes y después de la práctica.
  
  
• Ropa cómoda que facilite el movimiento; si lo deseas, trae tu esterilla personal.
  
  
• Protección solar recomendada si prefieres practicar en zonas con mayor exposición.
  
  

Estas pautas sencillas contribuyen a que disfrutes la experiencia de principio a fin, tanto durante la clase como en el brunch posterior.

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Reserva y política de cancelación

Para garantizar tu plaza, todas las clases requieren reserva previa. Al tratarse de grupos reducidos, se recomienda gestionar tu plaza con antelación. Si finalmente no puedes asistir, puedes cancelar con 24 horas de antelación sin coste, de forma que tu plaza pueda asignarse a otra persona interesada.

Un plan que te facilita la constancia

Repetir cada sábado crea un hábito sostenible: te mueves, respiras, te alimentas de forma consciente y cierras la mañana con una sensación de bienestar completa. Este formato integra lo esencial de unas clases de yoga en estepona efectivas —atención, entorno y recuperación— en un plan semanal claro y fácil de mantener.

Reserva ahora tu plaza

Las plazas vuelan rápido por el límite de 15 personas. Si deseas asegurar tu sitio para este sábado, reserva tu clase hoy y evita quedarte sin plaza.